ミルワームとコオロギの栄養比較！【生き餌比較】

ハリネズミに与える虫としてメジャーなのはミルワームとコオロギでしょう。ミルワームには乾燥タイプや粉末タイプ、缶詰タイプなどもありますが、生きているものが一番食いつきが良いです。うちのあんちゃんにも乾燥タイプをあげてみようとしましたが、食べてくれませんでした…生きているミルワームは大好物です。

そこで、ミルワームとコオロギの栄養を比較し、どちらをどのように与えるのが良いのか考察してみます。

ここで言うコオロギはヨーロッパイエコオロギ、通称イエコについてです。海外のサイトのデータなど参照していますので、興味があればご覧になってみてください。

ハリネズミの栄養要求量については『ハリネズミの餌の与え方・必要な栄養素・好きな食べ物』に詳細をまとめていますので、併せてご覧ください。

ミルワームとコオロギの栄養比較表

※各100g当たりの数値。%は1日2000カロリーの食事に基づく。

	ミルワーム	コオロギ
カロリー（cal）	223	126
炭水化物（g）	6	5
脂肪（g）	12	5
たんぱく質（g）	20	12
鉄（%）	–	52
カルシウム（%）	–	7

https://www.myfitnesspal.com/food/calories/insect-meal-worms-95345395 https://www.myfitnesspal.com/food/calories/crickets-95344116

ミルワームはカロリー高め

数値を見るとコオロギの方がカロリーが低く、脂肪も少ないことが分かります。また、コオロギには鉄とカルシウムが多く含まれているとのことです。参考にしたサイトはUnder Armour（アンダーアーマー）のデータなので対人間の情報ですが、栄養素の割合の比較としては有用なはずです。